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해빛스쿨

병원과 의사는 큰 위기만 막을 뿐,
건강 유지는 환자 본인의 몫입니다.
즐겁게 좋은 습관을 만드는 방법!

☀️ 해빛스쿨

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📅 기록 일자 선택
👨‍⚕️ 최석재 원장님의 맞춤 처방

📈 이번 주(월~일) 인증 현황

🎯 나의 주간 미션 Lv. 1

달성할 목표를 여러 개 선택하고 저장해보세요!

🧬 나의 기초 대사 프로필

인바디 및 피검사 결과를 입력해두면, 원장님이 맞춤 처방을 내려드립니다.

💊 현재 복용 중인 약물

해당하는 약물을 모두 선택하거나 적어주세요.

🥗 식단 사진 올리기 (+10P)미달성

📸 식사 사진

시간을 인식해 아침/점심/저녁을 알아서 채워줍니다!

⚖️ 아침 공복 지표 기록

🏃 유산소/근력 기록하기 (+15P)미달성

🏃 유산소 운동

💪 근력 운동

🧘 마음/수면 기록 (+5P)미달성

💤 수면 분석

🧘 마음 챙김 및 감사일기